Arrancamos llenos de Telurias Positivas.

                                                               La dietética y nutrición en el deporte conlleva similitudes paralelas a las que todos tenemos en las vidas cotidianas,solo que en el deporte toda dieta tiene que estar nutricionalmente supervisado por profesionales.Preferiblemente un deportista ha de iniciarse desde edad temprana,de esta manera su formacion como persona y como deportista se vá amoldando en todas las facetas físicas y también psíquicas.



Quiero con esto decir  de que con una preparacion adecuada en ambas facetas,el deportista desde que tiene una edad en su etapa de niñez,vá adquiriendo conocimientos en su aspecto fisico y emocional.Muchos talentos en el deporte se han quedado en el camino,se han perdido por no haber tenido un ambiente en su alrededor que les haya sabido aconsejar de la misma manera que no les han sabido acompañar de una pauta rigurosa.Cuántos talentos hemos visto y disfrutado en etapas infantiles ó cadetes,pero después se han estancado y no han tenido su progresion.En este desarrollo tienen que ver todos estos aspectos,pero también su nutrición y su dieta que son los que le han ido desarrollando paulatinamente.Quisiera  explicarles mas adelante todo el proceso importante que hace que un deportista vá adquiriendo desde edad temprana con una nutrición óptima,y cuáles son los riesgos de quienes no llevan una alimentacion y preparacion aconsejables.

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